Seitensprünge passieren leider häufiger, als du glaubst. Über 50% der deutschen Männer und fast 40% der Frauen geben an, schon einmal fremdgegangen zu sein.
Doch bedeutet eine Affäre das gleiche für Männer und für Frauen? Nein! Denn Frauen neigen dazu, ein besonders schlechtes Gewissen zu haben und Gefühle für die Affäre zu entwickeln.
Männern sind hingegen besser darin, zu überspielen, dass sie fremdgehen. Sie verlieben sich nicht so schnell in die Frau, mit der sie ihre Partnerin betrügen.
Hier erklären wir dir, was eine Affäre aus biologischer und psychologischer Sicht für einen Mann bedeutet und was du als Frau tun kannst, wenn du den Verdacht hast, dass dein Partner dich betrügt.
Das bedeutet die Affäre biologisch gesehen
Eine Affäre ist in jedem Fall ein gravierender Vertrauensbruch und sehr unfair der Partnerin gegenüber. Es ist keine Entschuldigung, aber bei Männern lässt sich dieses Phänomen durchaus biologisch erklären:
Evolutionär gesehen sind Frauen darauf programmiert, einen Vater für ihre Kinder zu suchen, der bei ihnen bleibt und sich um die Familie kümmert.
Männer hingegen haben es als Ziel, sich mit möglichst vielen Frauen fortzupflanzen, um das Überleben ihrer Art zu garantieren.
Heute ist das nach wie vor relevant, denn diese tief einprogrammierten Bestrebungen tragen unter anderem dazu bei, wie wir uns verlieben.
Das geht nämlich bei Frauen viel langsamer, da zunächst ein gründlicher Charaktertest des möglichen Partners erfolgt. Männer hingegen verknallen sich ganz schnell, was häufig auf äußeren Merkmalen einer Frau beruht.
Für Männer ist eine Affäre daher aus biologischer Sicht der Versuch, sich weiter fortzupflanzen und dabei mit den attraktivsten Weibchen Nachfahren zu zeugen. Aber eine Entschuldigung oder gar Rechtfertigung ist das nicht!
Das bedeutet die Affäre psychologisch gesehen
Auch psychologisch hat eine Affäre unterschiedliche Auswirkungen auf Männer und auf Frauen. Bei beiden ist es aber so, dass sie nur dann eine Affäre beginnen, wenn sie in ihrer Beziehung oder mit ihrem Sexleben unglücklich sind.
Männer wünschen sich von einer Affäre eine unkomplizierte Bett-Begleitung, also jemandem, mit dem sie Spaß haben und der ihnen das gibt, was die Partnerin nicht geben kann oder möchte.
Aber sie möchten häufig, dass nicht mehr aus der Affäre wird. Sex allein reicht ihnen, komplizierte Beziehungsgespräche oder Gefühle gegenüber dem Seitensprung lehnen sie ab.
Zudem möchten sie natürlich, dass die Affäre geheim bleibt. Männer hoffen, so eine Lösung für ihre Beziehungsprobleme zu finden, ohne ihre feste Partnerin zu verletzen.
Frauen hingegen ist es häufig viel klarer, was die Affäre bedeutet und sie haben dementsprechend ein großes Schuldbewusstsein. Zudem neigen sie eher dazu, Gefühle für die (sorgfältig ausgewählte) Affäre zu entwickeln.
Das kannst du als betroffene Partnerin tun
Wenn du bereits sicher bist, dass dein Partner eine Affäre hat, gibt es ein paar Handlungsoptionen für dich:
Entweder du konfrontierst ihn und hörst dir erst einmal an, was er zu sagen hat. Das wird kein schönes Gespräch, erklärt dir aber hoffentlich, wo die Beziehungsprobleme aus seiner Sicht liegen.
Oder du verlässt ihn direkt, was eine sehr verständliche Handlung ist. Er hat schließlich dein Vertrauen und eventuell sogar sein Ehegelübde gebrochen. Es ist schwer, über eine Affäre hinwegzukommen.
Wenn du das dennoch versuchen möchtest, hast du die Option, ihm zu verzeihen. Dabei hilft professionelle Unterstützung, beispielsweise durch eine Paartherapie, die euch hilft, über eure Probleme und Gefühle zu sprechen.
Du bist dir nicht sicher, was du tun möchtest? Dann kannst du vorschlagen, dass ihr eine Pause macht, euch also auf Zeit trennt oder zumindest nicht mehr seht. Nach einer Weile wirst du merken, wie du dich fühlst.
Alternativ einen neuen Partner suchen
Manchmal hilft leider alles nichts oder es ist zu spät und dein Mann oder Partner hat dich bereits betrogen. Es gibt Frauen, die das verzeihen können, aber häufig ist die Affäre ein klarer Trennungsgrund.
Wahrscheinlich bist du wütend, traurig, verletzt, enttäuscht und auch in deinem Selbstbewusstsein getroffen. Daher ist es wichtig, dass du dir viel Zeit nimmst, um die Trennung zu verschmerzen.
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