Dies ist traurigerweise eine Frage, die vor allem von Frauen sehr häufig gegoogelt wird. Insbesondere in der Pubertät fühlen sich Mädchen, aber auch viele Jungs, unsicher und hässlich.
Die Antwort ist auf jeden Fall, dass du gar nicht hässlich bist, sondern dich nur so fühlst! Wir erklären dir in diesem Artikel, warum du dich so fühlst, was du dagegen tun kannst und wie du dich selbst schnell auf positivere Gedanken bringst.
Darum fühlen Menschen sich hässlich
Das Aussehen war gerade für die Partnervermittlung schon immer ein wichtiger Punkt. Die Schönheitsideale, die vor allem auf Frauen angewendet werden, unterscheiden sich aber je nach Land, Kultur und Zeitalter.
Heutzutage sind Schönheitsideale präsenter als je zuvor, da du in Werbung, Fernsehen, auf Milchkartons und in den sozialen Medien stets von wunderschönen Frauen umgeben bist.
Natürlich sehen normale Frauen nicht aus wie diese Models – aber lass dir vergewissern, dass selbst Models nicht aussehen wie diese Werbebilder, die dank moderner Technik und Photoshop gründlich bearbeitet werden.
Dennoch liegt es in der menschlichen Natur, sich ständig zu vergleichen und zu vergewissern, dass man wenigstens „normal“ aussieht. Dies geht aber viel besser im Supermarkt oder im Park als in der Werbung!
In der Pubertät verändert sich der Körper sehr und wir haben alle eine Phase, in der wir das Gefühl haben, die Kontrolle über unseren Körper zu verlieren. Pickel, Wachstum und die einsetzende Sexualität müssen erst einmal verarbeitet werden.
Das Gute ist aber, dass du nicht die oder der einzige bist, dem es so geht. Deine Freunde durchlaufen die Periode des „hässlichen Entleins“ gemeinsam mit dir und es tut gerade in der Pubertät gut, sich mit Gleichaltrigen zu umgeben, die die gleichen Probleme haben.
Hinzu kommt aber auch, dass man selbst diese Veränderungen immer viel schlimmer findet und viel stärker wahrnimmt, als sie eigentlich sind.
Das kannst du gegen das mangelnde Selbstwertgefühl tun
Lass dir also versichern, dass du dich hässlicher fühlst, als andere dich wahrnehmen! Das dürfte dich bereits ein wenig aufmuntern. Das Wichtige ist allerdings, dass du dich selbst schön in deinem Körper fühlst.
Dadurch veränderst du deine ganze Ausstrahlung, wirkst attraktiver auf das andere Geschlecht und bist rundum glücklicher im Leben. Zunächst einmal musst du lernen, dass das Aussehen nicht so wichtig ist.
Außerdem lässt es sich meist recht schnell ändern. Du könntest also ein wenig Geld investieren und dich in einem Friseur- oder Kosmetiksalon von den Experten beraten lassen. Diese verstehen es, deine schönsten Seiten zum Vorschein kommen zu lassen.
Vielleicht hast du das Gefühl, du bist übergewichtig oder hast zu viele Pickel? In beiden Fällen ist es empfehlenswert, einen Arzt um Rat zu fragen, denn er kann dir sicherlich medizinisch weiterhelfen.
Du könntest einen neuen Sport anfangen oder ein anderes Hobby beginnen, das dir mehr Selbstbewusstsein gibt. Denn Menschen, die sich hässlich fühlen, zweifeln häufig auch an ihrem Charakter.
Überlege dir also, was du richtig gut kannst und wo deine Stärken liegen. Umso besser ist es, wenn du diese in deinem Job anwenden kannst. Wenn du die Fragen nicht beantworten kannst, helfen Freunde und Familie sicherlich weiter.
Wenn du dich immer noch fragst, warum du hässlich bist, ist es eventuell sinnvoll, eine Therapie zu beginnen. Denn wenn niemand dir diesen falschen Eindruck ausreden kann, liegen wahrscheinlich tiefere Selbstzweifel und andere Probleme dahinter.
Übrigens, Menschen in einer Beziehung fühlen sich viel seltener hässlich. Natürlich ist ein Partner nicht die Antwort auf alles, aber er oder sie kann dir dabei helfen, den Teufelskreis zu durchbrechen:
Sobald du dich schöner fühlst und das auch ausstrahlst, ist die Partnersuche viel leichter. War die Suche einmal erfolgreich und du wirst von einem Partner begehrst, fühlst du dich noch viel schöner. Klingt gut, oder?
Besser fühlen durch Online-Dating
Wir hoffen, dass dieser Artikel dich davon überzeugen konnte, dass du gar nicht hässlich bist! Wenn du dich bereit fühlst, eine Beziehung zu versuchen, dann ist das Online-Dating eine gute Option.
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