Das ganz genaue Rezept für eine glückliche Partnerschaft kennt wohl niemand. Dennoch gibt es viele Tipps, von denen du sicherlich noch nicht alle befolgst. Im Folgenden erklären wir dir daher, wie du an deiner Beziehung arbeiten kannst.
Denn je länger man zusammen ist, desto schwieriger kann es sein, den anfänglichen Funken aufrechtzuerhalten. Im Gegenteil, der Alltag sorgt schnell dafür, dass die Beziehung ein wenig einschläft.
Wenn dann noch eine stressige Arbeit oder Kinder dazukommen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass ihr nicht mehr ausreichend miteinander kommuniziert oder gar aneinander vorbeiredet.
Eine gute Kommunikation
Wie immer in einer Beziehung ist die Kommunikation besonders wichtig. Und gerade, wenn die Beziehung dabei ist, ein wenig einzuschlafen, ist es umso wichtiger, miteinander zu reden.
Nehmt euch Zeit für ein ausführliches Gespräch und zieht gemeinsam Bilanz. Was läuft gut bei euch, was ist verbesserungswürdig? Was wünscht ihr euch von der anderen Person? Welche Alltagsprozesse könnt ihr verbessern?
Wichtig ist aber auch, dass ihr beide eure eigenen Hobbys und Freunde habt. Denn schließlich möchte man manchmal dem Alltag entfliehen oder sich vielleicht auch über den Partner beschweren.
Daher solltet ihr eine gute Bilanz aus schöner Zeit miteinander und Zeit für sich selbst finden. Auch darüber solltet ihr kommunizieren. Vertrauen und Ehrlichkeit sind wichtig dafür.
Regelmäßige Dates
Damit euch der Alltag nicht überrumpelt, könntet ihr eine regelmäßige Date Night vereinbaren. So wisst ihr, dass ihr zum Beispiel einmal pro Woche schöne Zeit nur zu zweit verbringt.
Das ist der ideale Zeitpunkt für offene Gespräche und ein wenig Beziehungsarbeit. Aber nicht unbedingt jedes Mal, denn zugleich solltet ihr einfach ein wenig kuscheln und die Gesellschaft genießen.
Ruft euch immer wieder vor Augen, warum ihr euch ursprünglich in den Partner verliebt habt. Komplimente spielen auch nach einer jahrelangen Beziehung eine wichtige Rolle. Achte darauf, den Partner oder die Partnerin wertzuschätzen und das auch zu sagen!
Die Dates müssen nicht unbedingt ausgefeilt sein. Dennoch kannst du deinen Partner mit einem schönen Outfit, einem Blumenstrauß oder einer besonderen Location wie etwa dem Ort eures ersten Dates überraschen.
Wenn du wirklich Angst hast, dass ihr euch auseinanderlebt oder euch kaum noch kennt, kann eine gemeinsame Reise die Rettung sein. Andere Paare entscheiden sich dafür, ein neues Hobby wie etwa Tangotanzen oder Zeichnen gemeinsam zu wagen.
Das Liebesleben aufrechterhalten
Auch die Häufigkeit, mit der ihr Sex habt, nimmt über die Jahre vermutlich ein wenig ab. Aber das Liebesleben ist essenziell für eine glückliche Partnerschaft! Denn dabei schüttet der Körper Glückshormone aus und ihr fühlt euch geborgen.
Daher solltest du stets versuchen, euer Liebesleben auf Trab zu halten. Dazu gehört auch eine gute Kommunikation. Indem du deinen Partner oder die Partnerin zum Beispiel nach Fantasien fragst, könnt ihr neue Dinge ausprobieren.
Manchmal kann auch eine Art Challenge, wie etwa für einen Monat lang täglich Sex zu haben, dabei helfen, eine Flaute zu überbrücken. Wichtig ist, dass ihr euch beide Zeit nehmt und keine Ausreden vorschiebt.
Auch etwas verrückte Unternehmungen wie ein Besuch im Sex-Shop, gemeinsames Unterwäsche-Kaufen oder andere Dinge können dabei helfen, euer Liebesleben zu verbessern.
Letztendlich geht es auch hier wieder um gemeinsame Zeit und gute Kommunikation. Zudem könnt ihr die Verliebtheits-Hormone durch Sex und Kuscheleinheiten fördern. Ausführliches Küssen ist ebenfalls sehr zu empfehlen!
Übrigens, wenn ihr eine dritte Person für eine Fantasie oder ein Abenteuer sucht, kann das Casual Dating im Internet helfen. Hier findet ihr vertrauenswürdige und anonyme Seiten, die alle möglichen Vorstellungen und selbst Fetische bedienen.
Nach einem Partner oder einer Partnerin suchen
Wenn du diesen Artikel vor allem aus Interesse gelesen hast und dich jetzt selbst an einer Partnerschaft versuchen möchtest, solltest du es mit dem Online-Dating versuchen.
Denn im „echten Leben“ kann die Partnersuche oft sehr frustrierend sein. Alle netten Personen sind entweder vergeben oder nicht an dir interessiert, und es ist gar nicht so leicht, andere Singles kennenzulernen.
Im Internet kannst du hingegen davon ausgehen, dass alle auf einer entsprechenden Plattform angemeldeten Singles ebenfalls an einer Beziehung interessiert sind. Für eine langfristige Beziehung lohnt es sich, in eine Premium-Mitgliedschaft zu investieren.
Dort erhältst du nämlich Vorteile wie das Matchmaking. Auf Basis eines Fragebogens werden dir Singles vorgeschlagen, deren eigene Antworten auf den Fragebogen gut zu den deinen passen. Die Wahrscheinlichkeit, dass ihr euch mögt, ist damit hoch.
Besonders gut funktioniert das bei unserem Testsieger Parship. Auch Stiftung Warentest und DISQ sind vom Parship-Prinzip überzeugt. Hier kannst du dich direkt anmelden!
Darüber hinaus kannst du online mithilfe verschiedener Suchfilter zielgerichtet nach Singles suchen, die bestimmte Eigenschaften haben oder aus deiner Heimatstadt kommen.
Vielleicht möchtest du ausschließlich Männer ab 30 kennenlernen oder lesbische Frauen in einem bestimmten Alter daten? All das kannst du mit wenigen Klicks einstellen und so personalisierte Vorschläge erhalten.
Wenn es dann zu einer Beziehung kommt, solltest du darauf achten, die Tipps für eine glückliche Partnerschaft umzusetzen. Viel Erfolg!
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