Es passiert schnell, dass man 24 Stunden am Tag und 7 Tage die Woche mit seinem Partner verbringt, doch Tatsache ist, dass eine erfolgreiche Beziehung auch Pausen brauch. Man bleibt immer noch eine Person, auch wenn man sich als Duo präsentiert, daher solltest du so gut es geht Zeit für dich finden. Wie du das am Besten machst, erfährst du in diesem Artikel!
Das Problem an Beziehungen
Beziehungen sind klasse, sie machen uns glücklich, Liebe ist verdammt wichtig im Leben und wenn wir eine Person gefunden haben, die zu uns passt, dann ist das ein wunderbares Erlebnis. Wenn wir aber zu viel Zeit mit unserem Partner verbringen, dann verlieren wir manchmal uns selber aus den Augen, was dann darin resultiert, dass wir wenn es zu einer Trennung kommt komplett verloren sind. Die andere Person war unser Leben und nun ist dies, so wie wir es kennen vorbei. daher geht es in Beziehungen nicht nur darum Zeit für den Partner zu haben, sondern zudem auch Zeit für sich selber zu finden und diese auch genießen zu können.
Wie du Zeit für dich findest in einer Beziehung!
Wir wir bereits angesprochen haben, ist es wichtig in einer Beziehung auf Zeit für sich selber zu finden. Vielleicht hast du sogar schon das Bedürfnis dem nachzugehen aber weißt einfach nicht wie du es genau umsetzen sollst. Aus diesem Grund stellen wir dir hier fünf Wege vor, wie du Zeit für dich selber finden kannst!
1. Nimm dir die Zeit!
Hört sich so einfach an, aber nimm sie dir! Wir finden viel zu oft Entschuldigungen und „Gründe“, warum wir gerade keine Zeit oder keine Möglichkeit haben, dass zu machen, was wir wirklich machen wollen. Das ist und hört sich verrückt an, aber ist das größte Problem wenn es um Zeit für sich finden geht. Sie „egoistisch“ und sage „Nein“ wenn man wieder Jemand nach deiner Assistenz fragt, denn jetzt ist deine wohlverdiente Auszeit!
2. Gönne dir eine Auszeit immer zur gleichen Zeit
Wenn du einen expliziten Tag und eine explizite Zeit hast, in der du dir die Zeit für dich selber nimmst, dann weiß nicht nur dein Partner bescheid, sondern es ist auch einfacher für dich dem nachzugehen. Du weißt, jetzt ist deine Zeit und jetzt kannst du abschalten und einfach deine Zeit genießen!
3. Gib auch deinem Partner Zeit für sich
Nicht nur du brauchst deine Zeit, sondern auch dein Partner. Sei also nicht sauer oder enttäuscht, wenn dein Partner auch mal was alleine machen möchte oder Zeit mit seinen oder ihren Freunden braucht. Das ist nichts Negatives, sondern völlig normal und gehört zu einer Beziehung dazu!
4. Hobbys als Zeit für dich!
Vielleicht kannst du dir ein Hobby suchen, was dir Spaß macht und dir Freude bringt. Wenn du beispielsweise einem Tennis Verein beitrittst, dann hast du immer explizite Tage, an denen du Trainieren gehst und einfach die Zeit für dich nimmst.
5. Überlege dir immer wieder neue Aktivitäten
Du möchtest neue Dinge ausprobieren, aber redest dir immer wieder ein, dass du nicht die Zeit dafür hast? Dann ist jetzt die Zeit es endlich zu tun! Schreibe dir vielleicht eine Liste mit Aktivitäten, die du dieses Jahr gerne ausüben möchtest, dass hilft dir mehr Ansporn zu geben!
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