Du bist schon länger mit deinem Freund zusammen, doch plötzlich verändert er sich und wird gewalttätig? Sei es durch Alkohol oder Drogen oder einfach durch allgemeine Unzufriedenheit. Es ist nicht fair die Wut und den Hass an dir auszulassen. In diesem Artikel möchten wir dir zeigen, wie du am besten damit umgehst, wenn dein Freund gewalttätig ist.
Wieso es nicht okay ist, wenn Gewalt Teil einer Beziehung ist!
Gewalt hat absolut nichts in einer Beziehung zu suchen. Vielmehr geht es darum dem anderen Menschen die Liebe zu zeigen und nicht den eigenen Frust und Hass an dieser Person auszulassen. Es passiert schnell, dass wir vergessen, dass die andere Person eigentlich da ist, um Liebe zu empfangen, statt sich durchgehend Negativität anhören zu müssen. Wenn dein Freund also gewalttätig ist, dass solltest du das absolut nicht tolerieren. Das Leben ist viel zu kurz, um sich wie ein Stück Dreck von dem eigenen Partner behandeln zu lassen. Demnach solltest du in keinem Fall dieses Verhalten tolerieren.
So gehst du damit um, wenn dein Freund gewalttätig ist:
Dein Freund ist gewalttätig und du weißt nicht wie du mit dieser Situation umgehen sollst? Dann haben wir hier fünf Möglichkeiten, wie du dieses Problem lösen kannst.
1. Trenne dich von ihm
Gewalt in einer Beziehung hat absolut keinen Platz! Wenn dein Freund oder sogar Ehepartner regelmäßig gewalttätig ist, dann ist es ein MUSS diesen zu verlassen. In einer Beziehung oder Ehe sollten wir Liebe verbreiten und nicht Gewalt und Negativität. Das geht absolut nicht und sollte von dir auch nicht toleriert werden!
2. Realisiere, dass du nicht das Problem bist
Du bist nicht das Problem! Auch wenn dein Partner seinen Frust und seine Wut an dir auslässt, bist du nicht die Person, die Schuld an der ganzen Situation bist. Ganz im Gegenteil, du bist nur das Opfer und dein Partner ist das Problem. Mache dich nicht kleiner als du bist und genieße dein Leben, mache Anpassungen in deinem Alltag, wie beispielsweise eine Trennung.
3. Suche Rat bei Freunden und Verwandten
Du bist überfordert mit der aktuellen Situation? Dir ist sowas noch nie passiert und du weißt nicht wie du mit deinem gewalttätigen Partner umgehen sollst? Dann suche Rat bei Freunden und Verwandten, diese kennen dich und deinen Partner und wissen besser wie du mit dieser Situation umgehen sollst, ohne emotional involviert zu sein.
4. Baue dein Selbstbewusstsein auf
Wenn man einen gewalttätigen Partner hat, dann kann es sehr stark das Selbstbewusstsein gehen und dieses negativ beeinflussen. Lasse das nicht zu, denn du bist nicht das Problem, sondern dein Partner. Du hast es nicht verdient Gewalt erfahren zu müssen!
5. Nutze Selbsthilfegruppen
Wenn du dich deinen Freunden und deiner Familie nicht anvertrauen möchtest, dann gibt es immer noch die Chance, dass du dich an Selbsthilfegruppen wendest. Hier bist du unter Gleichgesinnten und kannst dich mit ihnen austauschen.
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