Dein Freund hat mir dir Schluss gemacht oder dein Schwarm ist doch nicht an dir interessiert? Manchmal kann es schwer sein, wenn die Liebe einer anderen Person nicht erwidert wird. Da schmerzt das Herz und man möchte sich am liebsten den ganzen Tag im Bett verkriechen, bis der Schmerz endlich aufhört, doch das ist oftmals nicht der richtige Weg. Wir haben dir hier fünf Tipps aufgelistet, die dir helfen werden über ihn hinweg zu kommen!
Wieso es manchmal schwer sein kann, über einen Ex hinwegzukommen!
Wenn man Gefühl für eine Person aufbaut, dann lässt man diese in das eigene Herz und macht sich damit verwundbar. Dies ist auf der einen Seite notwendig, um Gefühl und eine gute Beziehung aufzubauen, aber wenn diese Liebe nicht erwidert wird, kann dies das Herz und das Vertrauen brechen. Dieser Schmerz ist für die meisten Menschen extrem schwierig und sie hadern sehr stark damit. Oftmals wissen wir dann nicht wie wir mit dieser Situation und dem Schmerz umgehen sollen, dabei können wir uns schnell alleine fühlen und sind überfordert. Sei dir bewusst, dass du nicht alleine bist. Dieser Schmerz erfahren die meisten Menschen, da es zu der Suche nach der Liebe dazugehört. Nicht jeder Mensch kann die Gefühle aufbauen, die du dir gerne wünschst. Das muss nichts mit dir zu tun haben, oftmals ist es lediglich schlechtes Timing.
Mit diesen Tipps, kommst du schneller über deinen Ex hinweg:
Du haderst gerade mit dem Schmerz der durch eine Trennung oder nicht erwiderte Liebe kommt? Du möchtest möglichst schnell über deinen Ex hinweg kommen, aber weißt nicht so recht wie? Dann haben wir hier die fünf besten Tipps für dich!
1. Lenke dich ab
Manchmal wünschen wir uns einfach, dass der Schmerz weniger wird. Sollte das auch bei dir der Fall sein, dann hilft es schon, dich ein wenig abzulenken. Gehe in den Park für einen Spaziergang, höre laut Musik und tanze den Schmerz weg, triff dich mit deinen Freunden und kocht zusammen. Es gibt viele Möglichkeiten. Mache doch eine List an all den Dingen, die dich glücklich machen, sodass du diese Liste abarbeiten kannst und dich so ablenkst.
2. Lasse den ganzen Frust raus
Frust, Traurigkeit, Wut, das sind alles negative Energien, die einfach raus müssen. Lasse es raus, sei es durch das Weinen, Schreien, Schreiben oder sonst wie. Jeder Mensch hat seine eigenen Wege, um Frust raus zu lassen. Sicherlich weißt du schon, wie du deine negativen Energien am besten in die Welt lassen kannst, sodass sie nicht mehr auf deiner Seele sitzen.
3. Gib dir Zeit
Über eine andere Person hinwegzukommen bedarf Zeit. Gib dir diese Zeit! Es ist okay, wenn deine Wunden heilen müssen und du nicht von jetzt auf gleich glücklich und zufrieden bist. Wenn es sich nicht richtig anfühlt, dann sollte dies nicht erzwungen werden.
4. Teile deine Gedanken
Manchmal hilft es schon, wenn man seine Gedanken teilen kann. Sei es mit den Freunden, der Familie oder auch einfach in schriftlicher Form. Lasse deinen Gedanken freien Lauf, sag oder schreib, was dir auf der Seele liegt und lasse es damit gehen. Es ist nun nicht mehr Teil von dir.
5. Sport, Sport, Sport!
Eine einfache Methode sich direkt besser zu fühlen, ist Sport zu machen! Mit Sport wird dein Körper besser durchblutet, es werden Glückshormone freigesetzt und du fühlst dich sofort besser. Zudem hilft Sport dabei dich von negativen Gedanken abzulenken und wieder neue Kraft zu sammeln.
Du suchst einen neuen Partner? Dann haben wir die Lösung für dich gefunden!
Du hast noch keinen Menschen der dich wirklich interessiert, aber du möchtest gerne mit einem Partner dein Leben teilen und die große Liebe möglichst schnell und effektiv finden? Dann haben wir die Lösung für dich, nämlich online Partnerbörsen. Unser Testsieger Parship ist hier ein Paradebeispiel, du musst lediglich ein Profil erstellen und einen wissenschaftlichen Persönlichkeitstest machen und schon übernimmt das Team hinter der Partnerbörse die Selektion für dich. Du bekommst nur Menschen vorgeschlagen, die perfekt zu dir passen und mit denen dir eine lange, glückliche Beziehung garantiert ist.
Du suchst noch nach der passenden online Partnerbörse, dann schaue dir doch gerne unsere Übersicht von 2019 an und habe alle wichtigen Informationen auf einem Blick. Das ermöglicht dir ganz einfach die richtige und optimale Wahl für dich zu treffen!
Klicke dich noch heute zur großen Liebe!
[kk-star-ratings align="right" reference="auto" valign="bottom"]
Schreibe einen Kommentar