Wer keinen Partner hat oder mit seinem Partner oder seiner Partnerin eine Funkstille durchlebt, macht sich vielleicht sogar, dass er verlernt, wie Sex eigentlich geht. Doch keine Sorge, das verlernt man nicht!
Es ist wie Fahrradfahren. Das Problem ist eher, dass dein Selbstvertrauen mit der Zeit abnimmt. Außerdem alterst du ja weiter und fühlst dich dadurch vielleicht weniger attraktiv.
Natürlich ist es überhaupt nicht nötig, dass du unsicher bist. Im Gegenteil, je älter und erfahrener du wirst, desto besser wird auch dein Sex. Aber dennoch ist so eine lange Durststrecke nicht immer leicht.
Wir empfehlen dir, diese Zeit dafür zu nutzen, deinen Körper und deine Vorlieben noch besser kennenzulernen. Denn dafür brauchst du zum Glück niemand anderen!
In diesem Artikel erklären wir dir zudem, wie du wieder jemanden findest und mit Freude und Selbstbewusstsein an das Thema herangehst. Viel Erfolg!
Beim Casual Dating den Einstieg finden
Wenn du Lust hast, zunächst ein paar erotische Abenteuer zu leben, oder wenn du gewisse Fantasien mit jemandem ausleben möchtest, ist das Casual Dating vielleicht das Richtige für dich.
Hier kannst du dich anonym und unverbindlich anmelden und zunächst einmal schauen, welche anderen Singles aus deiner Nähe Lust auf einen One-Night-Stand oder eine kurze Affäre haben.
Achte darauf, dass die von dir gewählte Seite seriös ist. Frauen können sich häufig kostenlos anmelden, um ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis zu ermöglichen.
Auch beim Casual Dating trefft ihr euch meistens zunächst einmal, um zu schauen, ob die Chemie stimmt. Dafür ist es sinnvoll, einen öffentlichen Ort zu wählen, an dem du dich sicher fühlst.
Erst dann geht es darum, ob ihr miteinander ins Bett geht. Sicherlich bist du sehr aufgeregt, aber du solltest dir vor Augen führen, dass es der anderen Person bestimmt genauso geht. Außerdem kann gar nichts Schlimmes passieren!
Ihr könnt es langsam angehen lassen. Wenn du dich bei dir zuhause wohler fühlst, solltest du diesen Ort vorschlagen. Alternativ könnt ihr euch in ein neutrales Hotel oder Motel gehen.
Einen festen Partner finden
Aber natürlich kann es auch sein, dass du lieber von Anfang an einen Partner oder eine Partnerin hättest. So ist mehr Vertrauen da und du erhältst nicht nur den Sex, sondern auch eine liebevolle Beziehung.
Dafür empfehlen wir dir, im Internet auf einer der besten Singlebörsen, die du auf unserer Seite findest, zu suchen. Es lohnt sich, in die Premium-Mitgliedschaft zu investieren, denn so erhältst du die besten Suchergebnisse.
Du kannst dir beim Matchmaking auch Vorschläge machen lassen. Das funktioniert so, dass du bei der Anmeldung einen ausführlichen Fragebogen ausfüllst. Anhand deiner Antworten schlägt das System dir dann möglicherweise passende Partner vor.
Besonders gut funktioniert das bei unserem Testsieger Parship. Hier geht es direkt zur Anmeldung bei Parship, die natürlich kostenlos ist.
Wenn es dir wichtig ist, dass dein neuer Partner oder deine neue Partnerin aus der gleichen Stadt kommt, ähnliche Interessen hat oder sich durch bestimmte Eigenschaften auszeichnet, kannst du auch das online ganz leicht einstellen.
Zum Beispiel ist es möglich, ausschließlich nach Singles ab 30 zu suchen. Das erhöht die Chance, dass ihr besser zueinander passt und aus einem vergleichbaren Hintergrund kommt.
Das erste Date bewältigen
Sobald du mit einem attraktiven Single flirtest, kommt es schnell zu der Frage, ob ihr euch einmal treffen wollt. Es ist immer sinnvoll, die Beziehung vom Bildschirm weg hin ins echte Leben zu lenken.
Aber natürlich solltest du erst dann zusagen, wenn du das Gefühl hast, dass du wirklich soweit bist. Außerdem ist es sehr wichtig, dass du dich mit der anderen Person sicher fühlst.
Es ist ganz normal, dass ihr beim ersten Date noch keinen Sex habt. Wenn euch allerdings beiden danach ist, ist das auch nichts Verwerfliches. Es kommt immer ganz darauf an!
Aber normalerweise „beschnuppert“ ihr euch erst ein wenig und nehmt langsam den ersten Körperkontakt auf. Höre unbedingt auf dein Bauchgefühl, das dir sicherlich schon sagt, ob du mehr von dieser Person möchtest oder eher doch nicht.
Sollte es nicht so gut passen, ist es wichtig, das auch zuzugeben. Dann könnt ihr wieder getrennter Wege gehen und eure Kräfte darauf verwenden, jemand anderen zu suchen.
Das erste Mal nach langer Zeit
Keine Angst, man rostet wirklich nicht ein! Im Gegenteil, das erste Mal Sex nach einer längeren Pause ist oft ganz besonders schön, da es sich sehr intensiv anfühlt. Man neigt dazu, genau diese Glücksgefühle ein wenig zu vergessen.
Du musst der anderen Person gar nicht sagen, dass es bei dir lange her ist. Wenn du dich damit aber besser fühlst, musst du auch kein Geheimnis daraus machen.
Wenn es mit euch beiden passt, habt ihr so oder so eine schöne Zeit miteinander – unabhängig davon, wie erfahren ihr seid oder wann ihr das letzte Mal mit jemandem geschlafen habt. Sei mutig!
Mehr über die Liebe gibt es hier zu lesen:
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