Die simple Affäre oder die „Bettgeschichte“ sind Schnee von gestern. Heute ist das Tête à Tête die „Freundschaft plus“ in oder „Friends with Benefits“ bzw. „Freunde mit Vorzügen“.
Sicherlich ist es nicht jedermanns Sache und viele lassen die Finger davon, um nur für ein bisschen Sex eine gute Freundschaft aufs Spiel zu setzen. Aber dennoch, viele Singles haben einen besten Freund oder eine beste Freundin, mit dem sie oder er hin und wieder abstürzt. Um es auf den Punkt zu bringen: Mit dem sie in der Kiste landen. Das kann auch bei der Partnersuche ab 40 passieren.
Kommen alle damit problemlos klar, dann ist das eine tolle Angelegenheit. Denn es sagt ja niemand etwas davon, dass sich nur innerhalb einer Beziehung gemeinsam auf den Laken wälzen darf. Und wenn man einen Menschen doch sehr mag, warum dann nicht auch ein bisschen mehr als nur „mögen“?
Das Liebes- und Kuschelhormon
Jeder kennt den anderen wie seine eigene Hosentasche, mit allen Macken und Eigenheiten. Es werden keinerlei Erwartungen oder Forderungen gestellt und es gibt auch kein stundenlanges Schickmachen. Denn jeder nimmt den anderen so, wie er ist. Auch das nervenaufreibende Suchen nach einem potenziellen Sexpartner entfällt und damit ist auch der unpersönliche One-Night-Stand Geschichte. Ebenfalls die Frage ‚wie man am nächsten Morgen schnellst möglich verschwindet‘. Ein toller Liebhaber, eine aufregende Nacht, Nähe und Vertrauen – eine Friends with Benefits Beziehung läuft im besten Fall genauso ab. Vielleicht findet man auch einen geeigneten Partner auf einem der Single Portale im Internet.
Das gibt den Anschein, dass eine Freundschaft plus das ultimative Patentrezept ist, besonders für die Singles mit Kuschelbedarf. Doch leider klappt der Balanceakt zwischen ein wenig Liebe und noch mehr Freundschaft nicht immer. Denn wehe dem, der im freundschaftlichen Rausch plötzlich sein Herz verliert. Denn in dem Fall droht ein akuter Liebeskummer und noch viel schlimmer, die Freundschaft gehört dann ebenfalls der Geschichte an.
Aus diesem Grund sind Spielregeln für die Friends with Benefits ein absolut Muss! Dabei heißt die wichtigste Voraussetzung: Die Kombination der unbekümmerten Freundschaft und dem leidenschaftlichen Sex geschieht in beidseitigen Einvernehmen – das heißt, dass Sex und Gefühle strikt voneinander getrennt werden müssen.
Es ist nicht verwunderlich, dass hier die „Win-win-Situation“ eine Traumvorstellung ist. Das Hormon ‚Oxytocin‘ wird beim Orgasmus ausgeschüttet und landläufig wird es auch als ‚Kuschelhormon‘ bezeichnet. Von ihm wird die emotionale Bindung geschaffen und es sorgt für die Liebe und Treue in einer Beziehung. Das ist wahrscheinlich die schlechteste Voraussetzung für eine Beziehung, die sich nur auf sexueller Ebene bewegt.
Weniger Freundschaft, mehr Vorzüge
Die Komödie „Sex unter Freunden – das funktioniert nie“ bringt es auf den Punkt. Denn der anfänglichen Euphorie folgen sehr schnell Niederschläge und Frustration. Nur derjenige, der ehrlich zu sich ist, der kann die Gefahr erkennen. Aber auch die anderen modernen Beziehungsformen wie bspw. das eine Mingles oder die offene Beziehung resultieren aus einem einzigen Grund: Tun und lassen, was man will. Ganz ohne Verpflichtungen und Kompromisse. War es am Anfang nur Sex ohne Gefühle, so kann es am Ende zu Gefühlen ohne Sex kommen. Wer noch einen Partner sucht, kann die online Partnervermittlung nutzen.
Es ist wichtig, die Regeln klar zu definieren
Wer für sich den „Casual Sex“ entdeckt, der sollte sich zumindest an ganz bestimmte Spielregeln halten. Das heißt, die Grenzen der „Beziehung“ sollten mit dem Sex-Freund ganz genau festgesteckt werden.
1. Diskretion – das oberste Gebot
Es ist nicht nur peinlich, sondern auch schlicht weg unangemessen Facebook-Posts zu veröffentlichen die über die Situation Friends with Benefits sprechen. Auch der Rest der Öffentlichkeit sollte davon verschont bleiben.
2. Immer ehrlich sein!
Es ist ebenfalls unerlässlich, stets ehrlich zu bleiben. Das heißt, sobald die Schmetterlinge im Bauch zu tanzen beginnen, muss sofort darüber gesprochen werden. Sollten die Gefühle nicht erwidert werden, dann muss die „Sex-Beziehung“ sofort beendet werden. Das geht am einfachsten, wenn der Kontakt komplett abgebrochen wird – ohne Kompromisse. Nur so kann dem Gefühlschaos entgangen werden.
3. Es sollten keine Pärchen Rituale entwickelt werden
So was wie regelmäßige „Guten Morgen WhatsApp“ oder fest terminierte Abendessen sind ein absolutes No-Go. Die Zahnbürste und die Unterwäsche haben ebenfalls nichts in den vier Wänden des anderen zu suchen. Im besten Fall bleibt dieser noch nicht einmal über Nacht. Wer sich in der Nacht an den anderen kuschelt und in dessen Armen einschläft, der läuft sehr schnell Gefahr Gefühle für den anderen zu entwickeln.
4. Eifersucht
Keinesfalls sollte mit dem anderen über Dates gesprochen werden. Denn Eifersucht ist dabei eine ganz natürliche und unausweichliche Reaktion – selbst bei dieser speziellen Art einer Beziehung. Dabei muss immer daran gedacht werden: Hier gibt es keine Untreue, denn die Sex-Beziehung beruht auf einem gegenseitigen Einverständnis.
5. Kollegen sind ein No-Go
Eine Friends with Benefits Beziehung sollte niemals mit Kollegen eingegangen werden. Dadurch erspart man sich nicht nur das tägliche Aufeinandertreffen, sondern auch komplizierte Umgangsformen und Streitigkeiten. Ebenfalls schwierig: Sex mit Nachbarn. Denn da was auf den ersten Blick als praktisch erscheinen mag, kann sich am Ende als echte Herausforderung darstellen. Die ständige Nähe verleitet schnell zu einem Kontrollmechanismus und affektierten Eifersüchteleien.
6. Es gibt keinerlei Verpflichtungen
Das Handy klingelt und der andere hat momentan keinerlei Lust auf Sex? Hier heißt es ehrlich bleiben. Denn wer nicht will, der will einfach nicht. Niemand sollte sich dazu hinreißen lassen, nur weil man es sonst auch tut.
Ist der Schritt zurück möglich?
Sicherlich kann auch da funktionieren, dass Friends with Benefits wieder zu Friends without Benefits werden. Hat man sich beispielsweise darauf geeinigt, dass diese Freundschaft mit Vorzügen nur solange geht, bis einer einen neuen Partner vielleicht auf Parship gefunden hat, dann stehen die Sterne dafür gut. Aber das nur für den Fall, dass hier Gefühle und Sex ganz klar voneinander getrennt werden können.
Zudem ist es dafür auch wichtig, dass man trotz der intimen Liaison die freundschaftliche Routine beibehält. Das bedeutet, man geht gemeinsam ins Kino und das ohne erotische Hintergedanken oder eine Party, und das ohne sich ständig heiße Blicke zuzuwerfen. In dem Fall fällt es leichter, wieder in die ganz normale Friendzone zurückzukehren.
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