Frauen über 50 und Sexualität

Viele Menschen fragen sich, ob Frauen über 50 überhaupt noch Lust auf Sex haben und ob ihre Sexualität sich nach den Wechseljahren ändert.

Die kurze Antwort lautet: Natürlich, und der Sex wird oft sogar besser! Denn sobald die Wechseljahre vorbei sind, ist die Angst vor einer Schwangerschaft verschwunden und viele Frauen werden richtig experimentierfreudig.

Die lange Antwort geben wir dir in diesem Artikel. Egal, ob du eine ältere Frau datest oder selbst über 50 bist und dich fragst, wie es anderen Frauen geht – hier bekommst du einige Antworten.

Sexualität und die Wechseljahre

Ebenso wie die erste Periode ist auch der Eintritt in die Wechseljahre ein einschneidendes Erlebnis für viele Frauen. Häufig beginnen die Wechseljahre, wenn eine Frau Mitte 40 ist.

Normalerweise ändert sich der Körper dann langsam zwischen dem 45. und dem 55. Lebensjahr, aber das ist je nach Frau anders und kann auch mal früher oder später auftauchen.

Durch hormonelle Umstellungen im Körper verspüren Frauen in den Wechseljahren oft Hitzewallungen. Sie leiden zudem unter Gewichtszunahme, Schlafstörungen und einem zeitweiligen Libidoverlust.

Aber keine Sorge, diese Symptome sind nur punktuell zu bemerken und obwohl die Wechseljahre insgesamt bis zu 10 Jahre dauern, lassen sie sich in verschiedene Phasen aufteilen und sind ein ganz natürlicher Prozess.

Der anfängliche Libidoverlust balanciert sich irgendwann wieder aus. Spätestens, sobald die Regelblutung unregelmäßig wird und irgendwann aussetzt – ein weiteres wesentliches Anzeichen der Wechseljahre – kommt die Libido zurück.

Oft sind Frauen nach den Wechseljahren oder auch währenddessen aufgrund der Hormonschwankungen richtig verrückt nach Sex. Da sie bereits viel Erfahrung haben, wünschen sie sich meist einen reifen Partner, der weiß, was er tut.

Körperliche Einschränkungen im Alter

Die einzige Einschränkung, die Frauen nach den Wechseljahren recht häufig erleben, ist vaginale Trockenheit. Da der Körper ab Mitte der 50er weniger Östrogen produziert, fehlt die entsprechende Schleimhaut und Flüssigkeit.

Da lässt sich aber ganz einfach Abhilfe mit einem guten Gleitmittel schaffen, und schon steht dem Spaß im Bett nichts mehr im Wege!

Bei Männern gibt es hingegen eher körperliche Einschränkungen, die mit dem Alter einhergehen. Sie haben Erektionsstörungen oder andere Erkrankungen, die es meist erforderlich machen, einen Arzt zu besuchen.

Dennoch haben aktuelle Studien ergeben, dass das frühere Tabu „Sex im Alter“ völlig unberechtigt ist. Selbst von den über 80-jährigen Personen in Deutschland sind noch über 25 Prozent sexuell aktiv, und zwar sowohl Männer als auch Frauen.

Nach den Wechseljahren sind mindestens 85 Prozent der Frauen weiterhin aktiv. Daran erkennst du, dass diese Phase der hormonellen Veränderung letztendlich keinen großen Einfluss auf ein aktives Sexleben hat.

Der Wunsch nach einem erfahrenen Partner

Ob als über 50-jährige Singlefrau oder als Mann, der sich eine schon etwas ältere Partnerin wünscht, auf einem der großen Partner Portale im Internet findest du sicherlich jemanden, der zu dir passt.

Frauen, die nach einer durch die Wechseljahre bedingten Phase der Unlust wieder richtig aufblühen, wünschen sich nämlich einen Mann, der genau weiß, was er tun muss, um eine Frau so richtig zu verwöhnen.

Beide Seiten dürfen sich daher auf viel Sex und viel Leidenschaft freuen. Aber auch Kuscheln, also Nähe und Intimität, spielen mit zunehmendem Alter eine immer größere Rolle.

Zudem kann es gut sein, dass du als Frau über 50 Lust hast, ein paar ganz neue Sachen auszuprobieren und geheime Fantasien auszuleben.

In diesem Lebensabschnitt, wenn die Kinder aus dem Haus sind und du eine feste Arbeit hast, kannst du dich häufig endlich wieder ganz auf dich konzentrieren. Dazu gehört auch, die eigene Sexualität neu zu entdecken und lustvoll auszuleben.

Dafür ist es wichtig, einen verständnisvollen und abenteuerlustigen Partner zu haben. In unserem aktuellen Singlebörsen Test siehst du eine Auswahl der besten Dating-Seiten, auf denen du sicherlich einen tollen Mann findest.

Gezielt Frauen über 50 suchen

Wenn du als Mann auf ältere Frauen stehst oder einfach jemanden in deinem Alter suchst, bist du bei einer Online Partnervermittlung garantiert gut beraten.

Gerade, wenn ihr beide vorher in einer langen Beziehung wart, seid ihr wahrscheinlich schüchtern, was das Flirten im echten Leben angeht.

Dies ist online sehr viel einfacher und dank der ausgeklügelten Suchfunktion von seriösen, großen Seiten wie Parship darfst du sicher gehen, dass dir nur Singles vorgeschlagen werden, die gut zu dir passen.

Menschen im mittleren Alter legen häufig auch Wert darauf, dass die Lebensentwürfe zueinander passen und wissen sehr genau, wie ihr Typ ist.

Auf Fernbeziehungen und andere Spielchen haben sie meistens keine Lust mehr, sondern wünschen sich einen zuverlässigen Partner, der an ihrer Seite steht und mit dem sie vielleicht auch gemeinsam alt werden können.

Wir empfehlen dir auf jeden Fall, in eine gute Partnerbörse zu investieren, um die richtige Person zu finden. Testsieger ist Parship – möchtest du dich direkt anmelden?

 

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