Ob als Mann, der sich wundert, ob Frauen sich ebenfalls selbst befriedigen, oder als Frau, die neue Anregungen sucht, hier bist du richtig! Denn heute widmen wir dem Thema weibliche Selbstbefriedigung einen Artikel.
Bis vor wenigen Jahrzehnten war es zumindest offiziell völlig undenkbar, dass Frauen sich selbst befriedigen. Sie haben es natürlich trotzdem getan, aber ein großes Geheimnis darum gemacht, da es gesellschaftlich nicht akzeptiert war.
Das Thema Selbstbefriedigung ist bis heute mit viel Scham belastet, was vor allem für Frauen gilt. Denn bei Männern weiß man immerhin, dass es jeder macht. Außerdem haben Filme und andere Medien dafür gesorgt, dass das Thema normalisiert wird.
Aber auch ein Großteil der Frauen legt selbst Hand an, und das ist gut so! Denn nur so lernen sie ihren eigenen Körper so richtig kennen und wissen, was sie zum Orgasmus bringt.
Hier erfährst du mehr rund um das Thema. Wir empfehlen sowohl Männern als auch Frauen, sich mit der weiblichen Selbstbefriedigung ein wenig auseinanderzusetzen! Außerdem erfährst du hier, wie die Partnersuche online funktioniert.
Die Klitoris
Viele Männer und auch erschreckenderweise einige Frauen wissen bis heute nicht, wie wichtig die Klitoris (der Kitzler) ist. Das liegt unter anderem daran, dass in Filmen und Pornos immer wieder dargestellt wird, dass Frauen einen vaginalen Orgasmus erleben.
Das ist zwar möglich, aber nicht jede Frau kommt durch die reine Penetration zum Höhepunkt. Außerdem ist der Orgasmus durch die Stimulation der Klitoris sehr viel intensiver und für viele Frauen schöner.
Das ist für Männer sehr wichtig zu wissen! Denn so wird eine Frau am besten feucht und ist bereit für den eigentlichen Geschlechtsverkehr. Außerdem kannst du sie so mit ein wenig Übung sehr glücklich machen.
Wenn du dich als Frau selbst befriedigst, solltest du der Klitoris besondere Aufmerksamkeit widmen und sie mit deinen Fingern oder auch mit einem Vibrator oder ähnlichem Sex Toy in Ruhe erkunden.
Techniken der Selbstbefriedigung für Frauen
Jede Frau hat ihre eigene Technik und es gilt auch für dich, herauszufinden, was dir und deinem Körper am besten gefällt. Dafür solltest du dir Zeit nehmen und ein ruhiges, ungestörtes Ambiente haben.
Wenn du gar nicht richtig weißt, wo du anfangen sollst, kannst du auf Websites wie OMGYes nachschauen. Es gibt immer mehr derartige Plattformen von Frauen für Frauen, die dir seriöse Tipps und Hilfestellungen geben.
Außerdem kannst du natürlich Pornos schauen, um dich zu erregen. Die sogenannten female-friendly Pornos sind im Kommen. Sie stellen endlich realistisch dar, wie eine Frau zum Orgasmus kommt, und sind schön gemacht.
Ob du nun rubbelst, streichelst, Toys benutzt oder einfach mit deinen Fingern deinen Intimbereich erkundest – solange du auf dein Gefühl hörst, wirst du schnell herausfinden, was dir am besten gefällt.
Vorteile der Masturbation
Die Selbstbefriedigung dient nicht nur dazu, den eigenen Körper besser kennenzulernen, sondern auch dazu, sich zu entspannen. Beispielsweise kannst du nach einem Orgasmus viel besser schlafen!
Außerdem ist es so möglich, Stress abzubauen, sich wohler im eigenen Körper zu fühlen und direkt Glückshormone auszuschütten. Wissenschaftler meinen sogar, dass ein gesundes Sexleben (auch mit sich selbst) die Abwehrkräfte stärkt.
Darüber hinaus kannst du nun deinen zukünftigen Sexpartnern besser erklären, was dir gefällt. Denn schließlich weißt du durch deine Experimente selbst, wie du zum Höhepunkt kommst und was dich besonders erregt.
Wenn du es nicht so gut erklären kannst oder möchtest, kannst du der anderen Person auch einfach zeigen, was du dir vorstellst – mit ihren oder deinen eigenen Händen. Sei nicht schüchtern, denn diese Lektion wird sich auszahlen!
Und auch, wenn du in einer Beziehung bist, schadet es nicht, ab und zu wieder selbst Hand anzulegen. Mit jemand anderem ist es sehr aufregend, aber du selbst kennst dich schließlich am besten.
Gemeinsam mit einem Partner experimentieren
Du hast deinen eigenen Körper inzwischen gut erkundet und möchtest ihn nun mit einem Partner teilen? Oder du hast jetzt als Mann das Gefühl, einer Frau im Bett mehr Freude bringen zu können?
Dann solltest du es mit dem Online-Dating versuchen, denn so kannst du schnell einen Single finden, der gut zu dir passt. In unserem Partnerbörsen-Vergleich stellen wir die besten Anbieter vor!
Für die Suche nach einem festen Partner lohnt es sich, in eine Premium-Mitgliedschaft zu investieren. Das gegenseitige Vertrauen, das nach einer Weile in der Beziehung besteht, befördert dann auch das Sexleben.
Besonders gut funktioniert das Matchmaking bei unserem Testsieger Parship, denn dort finden viele glückliche Paare zueinander. Hier kannst du dich kostenlos anmelden!
Wenn du hingegen erst einmal experimentieren möchtest, ist es sinnvoll, nach erotischen Abenteuern zu suchen. Das ist für Frauen sogar oft kostenlos, um ein ausgeglichenes Geschlechterverhältnis zu ermöglichen.
Das Stichwort lautet Casual Dating. Ähnlich wie bei Tinder findest du auf den Portalen viele willige Singles, die Lust auf eine heiße Nacht haben. Wenn es passt, wird manchmal auch mehr daraus.
Gerade dann, wenn du noch dabei bist, deine eigene Sexualität zu erkunden, kann das Casual Dating sehr hilfreich sein. Denn mit jemandem, den du wahrscheinlich nie wiedersiehst, ist es leichter, verrückte Experimente zu wagen. Viel Spaß!
Mehr über die Partnersuche:
Bin ich zu hässlich für eine Partnerschaft?
[kk-star-ratings align="right" reference="auto" valign="bottom"]
Schreibe einen Kommentar