Das Herz gebrochen zu bekommen oder mit einer Trennung umzugehen ist alles andere als einfach, da kann es schnell passieren, dass wir uns in einer neuen Beziehung wiederfinden, nur um uns abzulenken, doch das ist nicht der richtige Weg. Wie du dich am besten von deinem Schwarm ablenkst und das auch noch richtig machst, erfährst du in diesem Artikel!
Manchmal kann eine Ablenkung Wunder bewirken!
Wenn Jemand uns das Herz gebrochen hat oder Spielchen spielt, dann kann uns das schnell die Nerven und die Laune kaputt machen. Herzschmerz geht uns nicht nur auf die Gesundheit, sondern vor allem auch auf die Psyche. Da brauchen wir mal eine Pause von unseren Problemen und können eine Ablenkung dafür nutzen. Viele Menschen finden sich dann plötzlich in One-Night Stands oder anderen Beziehungen wieder, um den Schmerz zu lindern, doch das funktioniert auf Dauer nicht. Vielmehr ist es wichtig sich eine gute Ablenkung zu suchen, sodass du auch deine Gefühle verarbeiten kannst. Hierbei haben wir dir die besten Tipps und Tricks herausgesucht, sodass du dich optimal ablenken kannst und dabei keinem anderen Menschen das Herz brechen musst.
So kannst du dich optimal von deinem Schwarm ablenken:
Du möchtest dich ablenken von deinem Schwarm und deinen Problemen? Dann haben wir hier die Lösung für dich gefunden! Mit diesen fünf Ablenkungs Möglichkeiten, kannst du deine Probleme vergessen.
1. Finde Hobbys als Ablenkung
Neue Hobbys sind klasse, sie helfen dir nicht nur dich abzulenken, sondern zugleich zeigen sie dir neue Optionen auf, sei es einfach neue Dinge auszutesten oder auch auf deiner Komfortzone zu kommen. Wenn du dich beispielsweise nie als Tänzer gesehen hast, weil du deiner Meinung nach kein Rhythmus Gefühl hast, dann kann es toll sein, plötzlich Spaß am Tanzen zu entdecken!
2. Stürze dich in ein neues Abenteuer
Abenteuer sind klasse, um den Kopf von den Probleme abzulenken. Wie wäre es denn wenn du einfach mal Bungee Jumping testest oder etwas anderes verrücktes ausprobierst. Mache eine Liste mit verrückten Ideen und klapper diese einfach ab!
3. Lerne eine Sprache
Wie wäre es denn, wenn du einfach mal eine neue Sprache erlernst? Sei es Spanisch, Französisch oder verbessere dein Englisch. Es gibt so viele tolle Sprachen, die von dir entdeckt werden wollen. So hast du etwas zu tun und kannst dich auf etwas anderes konzentrieren.
4. Mache reichlich Sport
Sport ist Mord? Nein, Sport macht glücklich und ist eine super Ablenkung von deinen Problemen. Du bringst nicht nur deinen Körper in Schuss, sondern hast auch noch die Chance durch natürliche Glückshormone, dich aus deinem Loch zu holen.
5. Gib dir Zeit
Wenn dir das Herz gebrochen wird, dann muss dies erstmal verarbeitet werden. Ablenkungen sind schön und gut, doch werden sie dir nicht helfen, um deinen Herzschmerz zu überwinden. Sie geben dir nur eine Pause, doch wenn du deine Gefühle nicht verarbeitet hast, dann wird sich nichts verbessern.
Du hast noch keinen Schwarm, dann solltest du unbedingt online Dating nutzen!
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