Du hast beim Online-Dating oder woanders jemanden kennengelernt, ihr wart schon auf ein paar ersten Dates oder die Leidenschaft übermannt euch bereits beim ersten Date? Dann ist es Zeit für das erste Mal!
Das ist eine richtige Feuerprobe, denn gerade, wenn ihr beide an einer langfristigen Beziehung interessiert seid, muss der Sex gut sein. Kein Wunder also, dass beide Parteien meistens ziemlich nervös sind.
Hier erhältst du einige Tipps, die sowohl für Männer als auch für Frauen gelten, und die dir erklären, wie du das Beste aus dieser Situation herausholen kannst.
Eine entspannte Atmosphäre schaffen
Wichtig ist zunächst einmal, dass ihr einander vertraut. Hier spielt das Bauchgefühl eine sehr große Rolle, denn es wird dir zuverlässig sagen, ob du bereit für die andere Person bist oder eher nicht.
Lass dich auf keinen Fall verführen, wenn du dich eigentlich ein wenig unwohl fühlst oder dir noch nicht ganz sicher bist! Denn das endet bestimmt nicht gut.
Zugleich solltet ihr euch Zeit nehmen, wenn die Gefühle es zulassen. Geht Abendessen oder ins Kino und fangt dann allmählich an, euch zu küssen und zu streicheln.
Ihr könnt auch ein kleines Ritual daraus machen, ein paar Kerzen anzuzünden, gemeinsam zu duschen oder einen Striptease vorzuführen.
Dazu gehört natürlich, dass ihr absolute Ruhe habt und sicher seid, nicht gestört zu werden. Schaltet die Handys aus, macht schöne Musik an und achtet darauf, dass euch beiden warm genug ist.
Sich Zeit nehmen
Auch Männern ist es wichtiger, als viele es erwarten, dass es beim ersten Mal eher langsam vorangeht. Denn es ist nicht leicht, sich nackt und verletzlich vor einer noch recht unbekannten Person zu zeigen!
Ihr könntet also beispielsweise beim ersten Mal das Licht ausmachen und euch im Dunkeln gegenseitig erkunden.
Fangt mit Küssen, Streicheln und Petting an, um allmählich mehr über den anderen Körper zu erfahren und die jeweilige Comfort Zone zu erreichen.
Außerdem führt dieses erotische Vorspiel dazu, dass ihr beide in der richtigen Stimmung seid. Die Erregung hilft dabei, dass bei der eigentlichen Penetration wortwörtlich alles „flutscht“.
Kommunizieren
Die Kommunikation über Sex ist essenziell. Sie beginnt schon ein wenig vor dem eigentlichen „Akt“, denn ihr müsst euch unter anderem darüber unterhalten, wie es um die Verhütung bestellt ist.
Außerdem kann es sehr erotisch sein, schon darüber zu reden, was euch gegenseitig im Bett gefällt, was eure Fantasien sind oder was ihr eher abtörnend findet.
Wenn ihr dann nackt seid, solltet ihr der anderen Person unbedingt mitteilen, was ihr euch wünscht. Das ist vor allem für Frauen wichtig, denn bei ihnen ist es nicht ganz so eindeutig, wie sie zum Orgasmus kommen oder was wie mögen.
Aber auch Männer sollten Bescheid geben, wenn die Frau zu fest anpackt, ihnen ein wenig Gleitmittel fehlt oder etwas anderes Wichtiges zu sagen gibt.
Sollte dir etwas peinlich sagen, kannst du deinem Sexpartner auch einfach zeigen, was dir gefällt, indem du eure Körper entsprechend in Position bringst oder du ihre oder seine Hand greifst und führst.
Nach dem Sex solltet ihr gegenseitig überprüfen, wie es der anderen Person geht und ob alles in Ordnung ist. Ihr müsst nicht direkt darüber sprechen, ob es gut war. Aber beim nächsten Mal ist das umso wichtiger!
Jemanden finden
Du bist noch auf der Suche nach einem neuen Partner, mit dem du unter anderem auch Sex haben kannst? Dann bist du hier genau richtig!
In unserem Partnerbörsen-Vergleich stellen wir dir die verschiedenen Anbieter auf dem Markt vor. So siehst du nämlich auf einen Blick, welche Möglichkeiten du hast und welche Features zur Auswahl stehen.
Insbesondere, wenn es dein erstes Mal mit dem Dating im Internet ist, solltest du dir Zeit nehmen, um eine passende Börse zu finden.
Überlege zunächst einmal, was du möchtest. Bist du eher an einem erotischen Abenteuer interessiert, oder suchst du einen Partner oder eine Partnerin für eine langfristige Beziehung?
Auch bestimmte Altersgruppen wie etwa Männer ab 70 können im Internet gezielt gesucht werden. So ist es leichter, bei der großen Auswahl an attraktiven Singles ein wenig „auszusieben“.
Besonders gut funktioniert die Suche, wenn du bereit bist, in eine Premium-Mitgliedschaft zu investieren. Das lohnt sich für alle, die eine Partnerschaft suchen. Und wir stellen dir die besten Singlebörsen dafür vor!
Die größte Börse, und zugleich Testsieger von Stiftung Warentest und vielen anderen, ist Parship. Wenn du es dort versuchen möchtest, geht es hier entlang.
Aber es gibt auch viele andere Anbieter wie etwa eDarling oder ElitePartner, die sich jeweils an etwas unterschiedliche Zielgruppen richten. Mit Sicherheit ist für dich das richtige Modell dabei.
Und jetzt, da du mehr über das erste Mal mit dem neuen Partner weißt, bist du ideal auf dieses Abenteuer vorbereitet. Wir drücken die Daumen!
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