Eines muss vorab erwähnt werden: Es gibt niemals eine bequeme bzw. schöne Art und Weise um eine Liebe, eine Partnerschaft/Beziehung zu beenden. Eine Trennung ist stets mit Schmerz verbunden und verletzten Gefühlen. Es gibt fünf besonders gängige Abschiedssätze und diese wurden von Silvia Fauck, der psychologischen Beraterin und Liebeskummer-Coach von ElitePartner herausgepickt. Sie erklärt auch was davon zu halten ist und warum man positiv wieder auf Partnersuche gehen sollte.
Zumeist steht der eigentlichen Beendigung der Beziehung ein langer Prozess voran. Dabei handelt es sich um eine endlose Gedankenschleife zwischen „Soll ich oder soll ich nicht?“ Das was einem am Ende dann über die Lippen kommt, das ist nur die Quintessenz von den oft lang anhaltenden und andauernden, zermürbenden Grübeleien.
Bei einem Trennungsgespräch handelt es sich wahrscheinlich um eines der schwierigsten Gespräche, die zwei Erwachsene miteinander führen müssen. Dabei sind Verletzungen – zumindest auf einer Seite der Gesprächsparteien – zumeist vorprogrammiert. Oftmals wird auch die Flucht in floskelhafte Formulierungen gesucht, denn man möchte dem einst so geliebten Menschen nicht wehtun – aber wissen manchmal auch nicht so Recht, warum die Liebe sich verflüchtigt hat. Aber dennoch, die Gedanken des Verlassenen kreisen oft monatelang um die letzten Aussagen und es werden sich Fragen gestellt: Wie hat er das gemeint? Warum hat sie das so gesagt?
„Es liegt nicht an Dir, es liegt an mir.“ Oder: „Ich bin nicht gut genug für Dich.“
Was soll diese Aussage bedeuten? Habe ich meine Zeit vielleicht jahrelang an jemanden verschwendet, der es nicht Wert ist und sich dessen auch noch bewusst ist? Silvia Fauck erklärt dazu:
„Diesen Satz äußern typische Konfliktvermeider. Sie haben Angst vor langen Diskussionen und glauben, indem sie sich als Sündenbock anbieten, nehmen sie dem anderen den Wind aus den Segeln und kämen aus dem Gespräch schnell heraus.“
„Wir haben zu unterschiedliche Vorstellungen im Leben“
Diesen Satz hört man nicht etwa beim Sex Dating, sondern sogar noch nach vielen Beziehungsjahren, in denen die gemeinsamen Ziele nie angezweifelt wurden. Silvia Fauck erklärt dazu:
„Diese Person ist mit ihrer momentanen Lebenssituation unzufrieden, vielleicht fühlt sie sich vom Partner oder der Beziehung eingeengt. Anstatt das Problem gemeinsam anzugehen, schiebt der Schlussmachende die schwierigen Lebensumstände auf den Partner. Er sucht nach einer neuen Richtung, möchte fliehen.“
Bei einer solchen Aussage wird dem anderen nicht die Chance gegeben, an der Veränderung mitzuwirken. Einem glücklichen Paar dagegen gelingt es, die unterschiedlichen Tendenzen zu erkennen und dann eine Lösung auszuhandeln, die beiden gut tut. Vielleicht findet sich aber auch ein neuer Partner auf Parship.
„Lass uns Freunde bleiben“
Dieser Satz enthält eine Illusion, und zwar die, dass dieser Moment nicht der letzte gemeinsame ist. Dadurch wird der Schmerz gelindert, da er das Gefühl gibt, dass man den anderen nicht komplett verliert. Denn selbst bei der Beendigung einer Beziehung erscheint diese Vorstellung einfach grausam, zudem möchte man den anderen auch nicht vor den Kopf stoßen. Er ist guter Hoffnung, dass man die guten Dinge weiterhin zusammen genießen kann. Doch der Liebeskummer Coach weiß, dass diese Aussage zumeist keinen Wahrheitsgehalt hat. Dabei handelt es sich um eine Ausrede, um es nicht klar aussprechen zu müssen: „Ich will dich nicht mehr.“ Zudem ist das Herunterschalten nach einer langen Beziehung von Liebe auf Freundschaft nie sofort möglich. Fauck erklärt, dass es mindestens ein Jahr Abstand braucht und erst dann wieder eine langsame Annäherung erfolgen kann. Doch das ist dann abhängig von den neuen Partner, ob diese überhaupt diese Freundschaft zulassen.
„Ich bin gerade nicht bereit für eine Beziehung“.
Na das fällt dir aber sehr früh ein! Hier hat jemand plötzlich die Erleuchtung gehabt, dass es noch viele andere Schäfchen auf der Weide gibt und diese sehen gar nicht schlecht aus. Silvia Fauck weiß, dass es sich dabei um 80 % um eine Ausrede handelt, um sich schnell zu verabschieden. Es ist nicht selten der Fall, dass der Bindungsscheue bereits einige Wochen später mit einem neuen Partner gesichtet wird. Und das fühlt sich dann noch weniger gut an. Vielleicht sollte man dann einfach mal den Partnerbörsen Test anschauen, um einen neuen Partner zu finden.
„Ich liebe dich nicht mehr“.
Damit ist alles klar und deutlich ausgesagt worden – deutlicher geht es einfach nicht mehr. Die Frage nach dem Warum bleibt jedoch. Silvia Fauck zu dieser Aussage:
„Mit dieser Frage wird der andere allein gelassen. Aber das ist das Spiel: Liebe kommt, Liebe geht, sie ist leider unberechenbar. Wir können nicht bestimmen, in wen wir uns verlieben und so können wir auch das Pech haben, dass sich ein Gefühl irgendwann verschwindet.“
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